赛事心得/台南秋季马初登东山 至心实足的山路赛事

北京时间2018年10月30日,UEDBET官网报道,台南秋季马2017迈入第六届,由于由光圈整合行销所解决,往年的评估也深获跑友们的讚赏,也是以这场赛事早早就归入我的口袋名单内,当开放报名时也就敏捷实现了报名,且向我的密友们保举并一路介入。公然,从跑衣、奖牌的计划,赛后的纪念品等,确凿是值回票价的赛事。

适逢入秋锋面加上凑近山边,气温微凉倒是适用跑步,起跑后先是经由农田果园渐渐往山上而去,从5公里以后滥觞进来爬坡路段,就坡度而言如果有操练的跑者题目不大。对我而言,有时机操练高低坡恰好当做12月”太鲁阁马”的操练,但对”柯桑”而言,每一个高低坡都是磨练,惯于应用脚根著地的他,面临高低升沉的门路对膝盖的蒙受力会遽增,也是以抱持”玩赛”的心境来实现赛事,真相是我推坑,老是要不离不弃才是啊。

沿途补给站的志工很是热心,到了东原国中时另有震耳的伐鼓帮跑友们打气,补给站也相配足量。沿途固然都在山林之中,仍有俏丽的景致停驻摄影纪念,赛后的奖牌颇有质感,片面算是相配喜好。

就片面的感触,这场赛事适用给喜好搦战山路的跑友,并非一会儿就拉抬高度,反而鄙人坡方面必要周密己的措施,切勿过分”煞车”衝击膝盖才是,团体赛事属于小型赛事,但各项淮备都很到位,赛后动线计划也很流利,赛后餐点供应粽子及热粥,另有绿豆汤及仙草蜜无尽痛饮,至心实足,是值得跑友能够思量的赛事之一;另全马门路跨柳营区,若列入全马赛事,后半段门路较无遮阴之处,加上骄阳当头,加上前方山路的浸礼以后会较为费力,必要周密本身膂力的分派与补给才是。更多热点新闻尽在UEDBET官网 http://www.chinaaikf.com/